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【早安健康／張承宇報導】頑固的腹部肥胖、小腹凸出讓許多人顯現出福態，甚至看起來比實際年齡老了好幾歲，讓許多人咬牙切齒、想方設法試圖甩掉腹翁腹婆的稱號。日本健身教練指出2個讓腰部瘦不了的元兇：骨盆歪斜、筋膜僵硬、難以活動，建議透過簡單的方式同時調正骨盆、放鬆腰部筋膜，對抗惱人的小腹凸出問題！ 骨盆歪斜、筋膜僵硬可能是小腹肥胖的兇手 日本瑜珈老師森和世指出，骨盆歪斜容易讓內臟功能降低，造成便秘、手腳冰冷、血液循環不良等問題，可能會讓周遭肌肉無法充分被利用、代謝難以上升，或是讓脂肪更容易堆積而導致肥胖。相對地，透過調正骨盆的動作，可望使骨盆更加緊實、血液循環上升，改善下腹、腰部周邊肥胖。 日本經絡整體師朝井麗華也指出，長時間用電腦、滑手機或是抱小孩等，長期保持同樣姿勢，可能容易讓腰部筋膜僵硬、肌肉不容易活動，導致肌肉鍛鍊的效果不佳、運動不足、小腹肥胖。而透過改善筋膜僵硬問題，腰部能更容易活動、不易肥胖，讓身體曲線更美好。 日本塑身名師長坂靖子也表示，放鬆筋膜可以強化肌肉活動力，促進淋巴流動，使老廢物質更順暢排出，同時也可能提高關節的可動性。 日本健身教練小林亨推薦了一個動作，睡前躺在地上晃腳同時按摩腹部，幫助調整、放鬆骨盆，改善骨盆歪斜造成的肥胖問題。而這個動作同時還會按摩腹部，有伸展、放鬆腰部筋膜的效果，能幫助緊實腹部、改善小腹肥胖問題，幫助擁有美好體態。 這樣做調整骨盆，同時還能放鬆腰部筋膜 影片 延伸閱讀：

2019台北燈節16日熱鬧「燈」場！廣受好評的行動旅服站也連續第三年進駐台北燈節，除了提供英語、日語、韓語的服務外，還有泰語、越南語及印尼語等，讓外籍旅客也能跨越語言的障礙，共同享受燈節的歡樂氣氛。而旅客在享受旅遊諮詢、Wi-Fi熱點分享、手機充電等多元服務的同時，於活動期間內與行動旅服站合照並分享，即可獲得限量「台北城市紀念品」！今年度的行動旅服站，著重在國際化的多元服務，為了更親切地提供外籍旅客友善諮詢服務，此次駐點的服務人員不僅精通英語外，針對不懂英語的外籍旅客，也將會利用真人口譯APP，即時一對一的口譯對談，讓前來共襄盛舉台北燈節的外籍旅客，也能夠確切了解活動內容，感受燈節的豐富趣味，留下在台北美好的旅遊記憶!除此之外，活動期間只要手拿FB/IG打卡框與行動旅服站攤位合照並分享，即可獲得限量紀念好禮！此次贈品包含台北意象造型「磁鐵」及實用又可愛的「熊讚棒球毛巾」，非常值得收藏，歡迎來賞燈的旅客前來蒐集，數量有限，送完為止。台北燈節行動旅服站分別設置於捷運西門站6號出口外主展演區旁及行旅廣場旁忠孝西路上(近夢想市集)，服務期間自2月16日至2月24日止，服務時間假日為下午1點至晚上9點，平日為下午5點至晚上10點，歡迎大家踴躍參加，來台北賞燈打卡拿好禮！更多新聞推薦● 全球最美的花海街道 白河木棉花紅了

記者孫伊萱／綜合報導有「YouTuber界長青樹」之稱網紅蔡阿嘎，日前還獲選上班族最常收看的台灣網紅冠軍，而近日竟有小朋友把剛登記結婚，成為網友口中「叛徒」的HowHow認成他，蔡阿嘎看到也忍不住分享此事到他的IG，還搞笑地說「要記得分我版稅喔！」▼▲蔡阿嘎在IG分享趣事。（圖／記者邱榮吉攝影、翻攝自蔡阿嘎 IG）有位網友日前在IG分享自己看到一本HowHow出的書，沒想到一旁的小蘿莉們看到封面圖，竟表示這是蔡阿嘎，讓該網友差一點笑出來。蔡阿嘎本人也轉發了這則貼文，還俏皮地要HowHow「記得分我版稅喔！」，而罹患腸胃炎吊點滴中的HowHow也默默按讚了這篇文。▼▲網友把HowHow認成蔡阿嘎。（圖／翻攝自蔡阿嘎、HowHow IG）網友們看到也都笑翻，紛紛表示「幫How哥QQ」、「How哥不哭，沒關係你有老婆」、「How哥看到這張，腸胃炎要更嚴重了」。不過也有網友覺得兩人很像「原來不只我分不清楚！」甚至有人表示「沒注意看還以為是阿滴。」更多三立新聞網報導歌迷主動獻身、夜店妹突吻上來！林俊傑怒：女人怎麼這麼賤住飯店遭控「房內抽菸」…拒付賠償金！女星直播討拍被譙翻離婚後變這樣！楊冪搭機「全素顏」被偷拍 網驚呆：好誇張A片真實上演？老公就在隔壁…按摩師搓揉女客胸趁機性挑逗更多新聞報導為何嫁辛龍？劉真公開他超強嘴上功夫女星渾圓爆乳大展性感 網：提前吃元宵蔡凡熙中空裝走秀！遭金髮模主動搭訕凱蒂爽收粉紅大婚戒…網看金額全嚇傻10年前《星光》出道 男星被Google錄取＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

記者蕭廷芬／綜合報導台劇女星蘇晏霈15日參加鳳凰藝能經紀公司所舉辦的「慶豐收賀新年」的家宴春酒，現場舉辦了交換禮物環節，她笑咪咪地表示自己準備的禮物是「招財進寶」的好東西，說著說著還莫名臉紅，原來她為了買禮物，特地戴上口罩，變裝去藥妝店，「真的超害羞的」。▲▼蘇晏霈參加交換禮物。（圖／翻攝自臉書）據《自由》報導，蘇晏霈為了參加交換禮物可說是超用心，本想賣關子的她突然臉紅，激起現場好奇心，在旁人鼓吹下，她才透露其實她準備的是2大盒、價值500元的保險套，為了不被人認出來，她全身保緊緊加口罩遮臉殺進藥妝店，就怕被認出女明星身分，笑說「超害羞的，很怕被認出」。▲▼蘇晏霈準備2大盒保險套。（圖／翻攝自臉書）用保險套當新年交換禮物雖然很有創意，但夫妻檔吳皓昇與文汶一聽到蘇晏霈的禮物內容，直接打槍，搖頭說不想要，因為小倆口現在正積極做人，希望能在金豬年懷上寶寶，因此對黃瑄送的「好孕棉」更有興趣。更多三立新聞網報導韓國瑜很委屈？心不甘情不願的「被」徴召？投資夜店成毒窟老闆？勝利90度鞠躬：我很後悔！粉絲哭了好害羞！甜美女神尺度突破…回眸一笑秀出「渾圓美尻」❤注意！她腸子堵住大腸鏡「推不過去」…掃描結果竟得卵巢癌

記者常朝貴／台北報導林俊傑《聖所世界巡迴演唱會》台北站第3場，除了有好友林志穎、資深藝人鄭怡、嚴正嵐、李聖傑等人特來聆聽，台劇女神曾莞婷也終於現身，對於14日JJ在台上cue她，曾莞婷說當天就有朋友傳訊息問她，怎麼這麼神秘的來看演唱會，到底坐在哪裡？她表示整件事情非常烏龍，本來就是約訂好今（16）日前來欣賞。▼▲林俊傑小巨蛋第三天開唱，連日來吸引眾多圈中好友前來捧場。（圖／記者邱榮吉攝影）對於JJ的歌曲，曾莞婷說：「JJ的每一首情歌都是經典，有次私底下的聚會有碰到，JJ還隨口清唱了一下，真的一開口就是實力派，太好聽了！」問到近況，女神曾莞婷表示接下來非常忙碌，除了自己品牌的東西，手上也有些劇本在看，會把重心擺在電影，緊接著還有暑假檔《角頭前傳：永不回頭》宣傳要忙。▼▲女神曾莞婷特別抽空前來欣賞JJ演唱會。（圖／曾莞婷提供）先前過年帶家人去泰國度假的她，在IG上傳了張烤鱷魚照，引發網友熱烈討論，至於到底吃了沒有，女神親自下凡來解答：「沒有啦！我只是拍下來，我沒有那麼勇敢，我光看到那個頭就嚇死了，我只是覺得很特別，所以就把牠拍下來了」；而對於曬出四姊妹辣照，她也說家人都有自己的家庭與工作要忙，還笑說不會擔心她們來搶飯碗，很樂意她們來分擔自己的工作▲女神曾莞婷過年與家人去泰國遊玩，曬出烤鱷魚照引起大家熱烈討論。（圖／翻攝自IG）更多三立新聞網報導韓國瑜很委屈？心不甘情不願的「被」徴召？JJ演唱會林志穎現身又獻花 問演唱會放話柯P大巨蛋開唱曾莞婷辣曬「小酥胸」照！釣出夯團男神暖送「玫瑰花」林俊傑登蛋第2日 秀「移動式延伸舞台」自曝演藝低潮

工商時報【譚有勝╱綜合報導】大陸國家統計局最新數據顯示，大陸1月CPI、PPI表現均遜於預期。大陸1月CPI年增1.7％，創一年新低；PPI則年增0.1％，續創2016年9月以來新低。專家認為，大陸在年內通膨壓力不大，但供給側改革弱化，PPI恐將面臨通縮問題。針對PPI增幅已接近臨界點，分析師預計，大陸PPI近幾個月可能降到負值，不排除出現工業通縮的問題。大陸經濟學家鄧海清指出，考慮到供給側改革弱化、工業品整體供給量增加，原油價格進入震盪、全球經濟下行等綜合因素，PPI恐將通縮。他強調，2019年企業利潤下滑趨勢仍將繼續，降低企業融資成本的工作需進一步加強。華泰宏觀李超團隊預計，2019年PPI延續回落，供給側因素的影響可能減弱，政府應更重視基建，地產等需求側，以刺激經濟增長。中原銀行首席經濟學家王軍稱，1月份PPI回落明顯，已接近負值，因需求端疲弱，且以行政手段為主的去產難以持續，估計PPI未來還將下滑，工業品通縮的趨勢令人擔憂。另外，大陸1月CPI年增1.7％，較2018年12月的增速回落0.2個百分點。其中，食品價格上漲1.9％，漲幅較上月回落0.6個百分點；非食品價格上漲1.7％，漲幅與上月相同。其中豬肉價格下降3.2％，影響CPI下降約0.08個百分點。大陸國家統計局城市司處長董雅秀指出，春節期間，豬肉價格連續第二個月下降，生豬禁運解除等因素也令豬肉供給大幅增加，帶動豬肉價格下滑。未來豬肉價格可能回升但幅度有限，不會對物價形成顯著的抬升，CPI年內仍會維持在漲幅2％附近。鄧海清指出，大陸經濟下行期間應不會出現通膨風險，尤其在2019年春節期間消費疲軟頗為明顯，CPI在年內不存在顯著通膨壓力。

記者陳子揚、徐兆緯／新北報導被指控欠錢不還的許姓經紀人，其實之前他的前妻就獨家向《三立新聞》控訴，說兩人結婚短短4個月，家中的黃金和房產都被他轉移，甚至事後才發現自己是他的第4任老婆。許姓經紀人曾誆稱是羅志祥的鼓手，在音樂教室開班授課，還被爆出趁機吃女學生豆腐。▲許姓男子會打爵士鼓，誆稱自己是羅志祥的鼓手。舞台上打著爵士鼓，看起來架勢十足，他就是被指控欠錢不還的許姓經紀人，但要控訴他的不只賴姓女子，還有他的前妻。▲許姓男子前妻出面指控。許姓男子前妻：「我覺得我必須要站出來說清楚講明白，希望不要再有其他無辜的女生，再受到他的傷害。」許姓經紀人和前妻當初在音樂社認識並結婚，但婚姻只維持了4個月，因為前妻說他騙走她家的黃金、轎車還有房產，前前後後超過3千多萬，人財兩失，而且事後才知道，自己竟然是他的第4任老婆。▲許姓男子騙走前妻財產。許姓男子前妻母親：「他前科累累，前科累累都是詐騙啦什麼，最可憐的就是我女兒，竟然是第4任的太太。」臉書上曬名車、塑造多金形象，許姓經紀人還誆稱是羅志祥的鼓手，在音樂教室開班授課，但卻趁機吃女學生豆腐。▲許姓男子被爆出曾對女學生毛手毛腳。音樂教室老師：「說是哪個明星的鼓手，跟哪個明星交情非常好，如果妳要學鼓可以很便宜，沒收什麼學費這樣教你，打鼓打一打累了要按摩一下，他甚至有一次要求要一個女生把扣子解開。」前妻友人看不下去介入幫忙，沒想到卻反被許姓男子控訴設局擄人、凌虐毆打。▲許姓男子前妻曾夥同友人約談他，卻反被遭控搶劫。許姓男子 前妻：「他自己跑掉然後他去報案，說我們毆打他，警察就把我們當犯人看待，就說我們同夥搶劫。」沒想到才過一年，許姓經紀人又被控訴扯上金錢糾紛，再度躍上媒體版面。更多三立新聞網報導黃妃用歌聲帶你穿越 時空妃行40年代經典學妹「羊水破了」狂喘求救 她急通話教吸吐…真相卻超變態實況主瑀熙驚傳在賣淫？ 氣炸直接冒險約「茶莊」本人證明狄鶯不要氣！「孫安佐」淪車手遭警逮⋯嫌搭風潮化名啦

人氣網紅「館長」轉行賣服飾品，日前在網路上賣6萬雙襪子，湧入12萬民眾搶購，兩分鐘內秒殺，館長透露會賣服飾品是看不慣台灣人都不支持國貨，因此主打高CP值，半年內已經賺了3千萬。館長陳之漢：「我們要賺錢，當然是要賺得心安理得啦。」網紅館長不只會開直播，針貶時事，現在還轉行當起服飾業老闆，衣服、襪子、帽子在網站上賣得嚇嚇叫。館長陳之漢：「其實很多傳產業被台灣商人弄爛的，不是被那些源頭，透過你(中盤商)之後，他的東西水漲船高，10倍、20倍，讓台灣人消費不起，然後我們無可奈何之下，去支持大陸東西，我們錢往外面流，那都不對嘛。」起因是看不慣台灣人不支持本土產業，因此自己賣起衣服來，成本40元的襪子，館長賣90元，準備6萬雙，秒殺賣光，已往習慣聽他聊時事的粉絲，現在轉而用新台幣支持他，人氣不減，反而忙到沒時間睡覺。館長陳之漢：「事實上我真的賺很多錢嗎？其實沒有，是主業(健身館)我比較看重，那這個附屬的，我未來當然希望把它做大，我開直播就是好玩，大家都開心，你開心，我也開心，互罵好像朋友，你跟朋友講話，你跟朋友還不是吐來吐去，一般人不會認為我是偶像，一般人會想說聽我講話當我是朋友。」要兼顧健身館事業，還要抽出時間開直播，之前和柯文哲及韓國瑜合體，都創造在線觀看人數逼近兩萬人的紀錄，現在外加處理服飾商品，館長不把人氣當飯吃，也不覺得商業化經營會掉粉絲，自己當老闆才是生存之道。更多 TVBS 報導館長天王等級簽約金曝光 多到「可在南部買透天厝」 瓜伊多玩網紅政治 千禧風格挑戰馬杜洛 職涯大轉彎！ 理科太太成超夯網紅 超閃！網紅男友直播打給鄧福如 宣布情人節「變陳太太」

記者莊翔宇／綜合報導新莊一名搶匪為了搶「百分之百中獎」的金豬刮刮樂不擇手段，除了上演變裝秀，還遮了車牌，警方循線調查，最後成功在楊姓搶匪的住處甕中捉鱉！▲男子為搶刮刮樂不擇手段。監視器拍下一名男騎士，大年初十一在刮刮樂攤販前跟老闆在挑彩券，想要試試手氣。起先他為了降低攤商心防，還先付了幾百元挑了幾張，但下一秒竟然拿了一本價值2萬元的金豬刮刮樂，頭也不回就催油門加速向前，讓攤商簡直傻眼。攤商撲向男子不成，立刻報警。▲男騎士搶走刮刮樂後猛催油門，揚長而去。原來這本金豬刮刮樂可出了名，因為中獎率百分之百，頭獎還有300萬。▲「金豬刮刮樂」中獎率達百分之百。只是警方循線調查，原來這名47歲楊姓男子搶了新莊這家彩券攤前，還到附近小巷弄內換裝。把原先預備好的紅色反光上衣穿上，裡面則是穿著黑色夾克，逃逸的路途上在丟棄一旁，甚至犯案前就先遮住車牌，意圖規避警方查緝。好在警方在楊姓男子的住處甕中捉鱉，5小時內火速逮捕搶匪。▲警方成功逮捕楊姓男子。▼【94要客訴之人在江湖】台灣賭神#戴子郎 現身傳秘技！一夜致富靠這招！更多三立新聞網報導黃妃用歌聲帶你穿越 時空妃行40年代經典迅速繳械！下體緊貼正妹美臀 公車之狼數秒噴精慾火難耐！色大叔稱病開進摩鐵 姪兒辣女友慘遭指侵私刑正義下場到！號召毆打「肉圓惡爸」 2鄉民遭裁罰了

作者：時小梅／小梅的閒暇時間2014 年土耳其裔德國歌手 Kazim Akboga 因〈Ist mir egal〉（我不在乎）一曲一炮而紅。2016 年柏林公共運輸公司（Berliner Verkehrsbetrieb）和該歌手合作，將歌曲改編後，推出全新的 BVG 形象廣告。廣告中 Akboga 扮演地鐵檢票員及巴士司機，在地鐵車廂內一路唱著「在地鐵裡，音樂太大聲，我不在乎；搭地鐵搬家，我不在乎；在車廂內騎馬、切洋蔥、跳鋼管舞、練瑜珈……我不在乎。搭巴士沒有零錢，沒有小費，我不在乎……」然而，只有一件是事情是他在乎的，他唱道：「沒有車票，我就很在乎」。輕快的曲風，幽默的歌曲及橋段，讓該影片在短時間內達到 1,000 多萬的點擊率。影片中充份表現出柏林自由、開放的文化氛圍，這也是柏林一直很受國際觀光客的喜愛的原因之一。 柏林地鐵實際上雖然不像影片中那麼麼的乾淨，甚至有些車廂內的空氣很差，然而，搭乘柏林 U-Bahn，的確常常可以在地鐵車站或車廂中看到新鮮事。BVG 在這麼寬鬆的管理下，卻有一件事情是不能容忍的：沒有車票搭車。 車廂內不定時會有檢票員上車，和車廂內的乘客說：請出示車票。這時候若沒有車票，任何理由都不會被接受，他們會登記下搭霸王車的人的個人資料，立即開立罰單，收到罰單的乘客則需要在規定的期間內完成繳納 60 歐元（約新台幣 2,116 元）的罰款。「買票後才能上車」，看似是一件再理所當然不過的事情，但是因為檢票的方式，讓許多人抱著僥倖的心態無票搭車。BVG 在廣告中，一方面做行銷宣傳，另一方面也表明立場：不管乘客做任何事都行，就是不能無票上車。這就是他們的遊戲規則。那些「對你沒差，我卻很在乎」的事：我來自台灣，不是來自中國德文 ” egal ” 一字，是無所謂的、無關緊要的意思，口語來說就是「隨便」、「沒差」，在德國的日常生活中很常用。比如說當你問朋友想喝咖啡還是喝茶時，若他回應：” Das ist egal. ” 那就代表著，無論你準備咖啡還是茶，他都可以接受，無所謂。 在與人相處時，可以無所謂的事情很多，不過當這個字用在自己在意的事情上，可不一定能夠那麼隨便。上個月的一個早晨，我在海德堡的主街上，遇到一群德國小女學生向我走過來，詢問是否可以和我合照。一位學生解釋，因為老師指派一項功課，是要求她們在街上找一位外國人合照，然後再介紹那個外國人的國家。大家準備要拍照時，另一位同學說：「太好了，這樣我們就可以介紹中國文化。」 我聽到時，(雖然不清楚為何她們一開始就認為我是中國人)，立即糾正她我是台灣人，來自台灣，而不是中國。她卻隨口回了一句： ” Das ist egal .“ 接著她又說，你們不是都說中文嗎?拍完照後，我認真的和她說：” Das ist mir nicht egal. ” （我很在乎。）然後簡單的解釋了她的問題，也請她回去請教老師。回想在德國學習德語期間，一位德語老師，已經知道我是台灣人，但是做課堂活動時卻問我：「那麼從你的角度，也就是中國的角度來看這個議題時，你的想法是什麼？」我立即更正老師：「你是說從台灣的角度嗎？」老師當下的回應是：「哦，抱歉！沒錯，從台灣的角度，不過沒有關係(Das ist egal.)，我們只是在做練習。」語言班常會有大陸的同學，當他們知道我說中文時，他們問我是否也是中國人，我說：「我來自台灣。」 大陸同學馬上回覆我：「哎，那沒有關係!」這樣的情況，我遇過不只一次。甚至，他們也用同樣的方式回應西藏問題。「那個是國家的事，我只要把書唸完，開心的生活就好了。那些事輪不到我們擔心。」、「西藏是中國的，大家都是一家人，就這樣。」幾位大陸年輕一輩的同學，對於相關議題的想法如出一轍。「表明立場」的重要性有些人對於一些特定的事，可以處之泰然的說出：「那沒有關係」、「哎！沒有差別。」那是因為他們處於一個 Nothing to lose 的狀態。雖然這些人不是一無所有，但任何的動作對他們都不會有損失，重點只在於他們要不要認真對待這件事情。 相反的，對於那些「權益關係人」，只要稍有一點動靜，就會影響到他們的個人原則或原有的生存方式；此時，「沒差、隨便」這些字他們可說不出口，連想都不會想。因為只要週遭一個小改變，他們的命運就會不同，也是在這種時候，他們會強調立場，絕不能妥協。資深慈善募款人琳恩．崔斯特（Lynne Twist）在《金錢的靈魂》一書中，強調了「表明立場」的重要性：「我想說，當我們表明立場而找到立足點，就能夠移動『全世界』──由想法和執行想法者所構成的世界。表明立場是一種生活與存在的方式，它憑藉的是你內在的某一個地方，而那地方就位居你本性的中心。當你表明立場，它會賦與你真實性、賦予你力量與清晰的視野。你在宇宙裡找到了一個位置，你有能力移動全世界。」「每個人與每樣東西的金錢價值總是主要議題，要表明立場支持不同的東西，需要一點勇氣才能做到。主流的風氣不支持我們捍衛迥異於金錢的價值，不支持我們去了解、體察足夠之道進而發現世界的圓滿。也不支持我們去看看既有一切的價值。那樣的立場需要有意識地付出努力，然而一互確立了該立場，它會開啟全新的觀點與存在方式。引領我們在金錢與生活上獲得意料之外的自由與力量。」 「當我們表明立場，表達發自靈魂的承諾時，心中的勇氣就會給予它力量。表明立場的人將從『擁有一個觀點』移動至發現『看的能力』的層面，或說願景的力量層面。」不因金錢而放棄立場還記得去年台灣某雜誌的封面主題，討論了台灣年輕一輩西進打拼的現象，還分析、比較了兩岸薪資及生活費的差異等。現在的年輕人也許會有這種無力感，不知道自己的方向在哪裡，讓別人替自己做決定，或是將別人的成功秘笈等同於自己的成功模式，腳尖永遠朝向別人說比較會賺錢的那個方向。為了生存，許多人離鄉背井的尋求新機會，這無可厚非，不過要釐清的是「工作賺錢」和「自我認同」是兩件事。我們可以西進工作、共享市場及獲利，改變自己原有的工作、生活習慣去了解及融入當地的人文風情，這些當然沒關係；但我認為，仍有些事情該有所堅持，否則別人會誤認為：即然你都不在乎了，那麼我就可以隨心所欲地去對待。比如，個人在異地生活該享有的自由、自主性，或是在工作之餘，討論到一些敏感話題時，該說清楚的就不要輕易妥協、一語帶過，或者感到畏懼。可惜的是，這樣重視自我以及自我存在的方式之價值，常常會被忽略，就像《金錢的靈魂》一書中提到的，這些價值無法被用金錢衡量。因此，我們需要透過我自意識的省思，明確的表示自己所在乎的事情、原則。並且相信只要自己表明立場，堅定立場，這個世界是會改變的。勇敢表態，讓歷史不再重演再看我們現在看似安定的生活，其實它仍有著潛藏的隱憂：那些無法被數據化、無法被金錢衡量的價值正受到威脅。每天我們汲汲營營的工作，忘了抬頭看看週遭環境的變化。對於每日的政治、社會或是國際新聞頭條，常覺得事不關已，或是不知道自己能為國家、社會做些什麼。因此只顧埋首於工作或是想著創業搶商機，漸漸地我們忘了自己的聲音，對於廣告、新聞及大量資訊，也失去了分辨真相和表相、手段和目的的能力。最後無奈地以一句 ” Ist mir egal ” 帶過。如此下去，有朝一日當我們想抬頭享受陽光時，很有可能天空已變了顏色。2019 年是「柏林圍牆倒塌」和「波羅的海之路」30 週年，背後意涵不言而喻。曾經，東德或是許多東歐國家的人民，因為特定的歷史背景而無法表態，他們需要為自由、民主等上將近半個世紀，直到了時機成熟了，才得以適時的結合群眾的力量，為自由、民主站了出來，而這一發聲，就改寫了歷史。我們都知道任何事物「失去後再去要回來」都是難上加難，更何況是那些用金錢無法換回的無形價值。我們目前所處的世界，在國際的視野上，對於這些無價的珍貴資產，是可以透過表態、表明立場去捍衛的。全世界的人都在看台灣接下來如何發展，然而他們也只能看著、關心著、觀望著，甚至「同情著」，畢竟能夠改變世界觀點、改變國際對台灣的願景看法的人，回過頭來還是我們自己。※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 台灣之路該怎麼走？我們應用「在乎」的心態來走！對全世界「表明立場」是第一步》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 「妳告訴我，台灣究竟是哪一年獨立的？」──每一個異鄉遊子，總會碰到的哀傷與無奈 交換生在美國課堂上，用一百個字幽默說出「中國」和「台灣」的不同作者簡介：重新認識時間和哲學，從喝啤酒及說德語開始……輔仁大學哲學、經濟雙主修學士，連鎖加盟商業講師資格，英語教師，自由工作者：平面設計、專欄作者、旅遊書作家。2018 著作：《開始在德國自助旅行》之共同作者。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

▲影片來源：YouTube，若遭移除請見諒。記者楊凱婷／綜合報導人氣網紅「這群人」成員尼克，先前在信義區街頭，與交往多年的香港Youtuber女友Ashly求婚成功，成員及好友們全都到場見證這感動的一刻，豈料，事隔一月，女方竟後悔了，還列出男方3大罪狀。▼▲Ashly後悔答應尼克求婚。（圖／翻攝自Youtube）今（16）日Ashly在YouTube上發佈影片，一開頭就直接道出：「我有點後悔答應尼克的求婚…」，隨後並開始抱怨，透露尼克在求婚後，小倆口原有的習慣竟在一夕之間完全改變了，並列出男方罪狀，表示以前尼克要是忙工作會拖延到下班時間，都會事先通知Ashly，但在求婚後，只是讓她乾等，也沒有多作解釋。▼▲Ashly認為尼克太視為理所當然。（圖／翻攝自Youtube）日前情人節，小倆口原本也都習慣一起浪漫度過，但今年求完婚後，男方竟沒有任何表示，讓她相當失望，「現在已經答應我求婚了，所以…什麼事都有點理所當然。」甚至煩惱到和閨密討論，而尼克妹也在一旁道出感情的經營之道「很多人覺得現在過得很好啊，不需要再給對方什麼新鮮感、驚喜，那你們的愛情就會一直平淡下去。我覺得，不要因為安逸而忘了經營。」隨後，尼克也跳出來道歉，承認太過視為理所當然而忽略對方感受，還立馬約Ashly去看電影安撫對方。更多三立新聞網報導黃妃用歌聲帶你穿越 時空妃行40年代經典韓國瑜要注意！豬年當心「健康危機」 命理師：這習慣要改喝「符水」治百病？小心內含「致命物」…喝到洗腎沒藥醫「她」最愛搶風采？Selina首揭SHE卡「C位」內幕

娛樂中心／綜合報導豬年新春期間，大家是不是因放鬆大吃而又胖了一些？除了大肆慶祝外，也不要忘了多出門走動維持好身體健康。日前，星星教授安格斯老師也在節目《醫師好辣》中公開2019年需要注意面臨「健康危機」的三星座。▲金牛座今年需注意精神、心理疾病。（圖／翻攝自YouTube）第三名：金牛座（精神、心裡疾病）在占星學上開起一個小流年，也就是所謂6年的時間，一直到2026年左右，大家都會有災難衍生期，也就是說當你有精神、心理疾病的時候，趕快去找人傾訴，趕快找出釋放管道，才不會繼續累積。▲巨蟹座今年需注意工作壓力所造成的傷害。（圖／翻攝自YouTube）第二名：巨蟹座（因工作壓力造成傷害）安格斯老師以「小胖老師」袁惟仁為例，在工作太累的情況下，在自家摔一跤，這樣的情況下，可能在很多家庭主婦的身上，也會因家庭壓力而發生，所以巨蟹座的朋友，不要累積壓力，否則恐會意外受傷，如果健康狀態，精神飽滿就能避免不幸的事發生。▼▲雙子座的韓市長今年需注意飲食、作息習慣。（圖／翻攝自YouTube）第一名：雙子座（飲食、作息問題）雙子座在飲食習慣上，是個吃東西耳朵聽不進別人意見的星座，就是愛自己所愛的食物，若是因工作壓力大、三餐進食不正常，一旦累積久了，可能會因個人習慣，像雙子座的嚴凱泰雖養生，但個性急，熱湯喝得急，所以雙子座切記改善飲食習慣。更多三立新聞網報導黃妃用歌聲帶你穿越 時空妃行40年代經典打破鏟肉迷思！深蹲女神肥10KG反更瘦？翹臀就該這樣練才求婚1月…尼克女友就悔婚！列「3罪狀」網全搖頭：母湯韓國瑜推觀光「很羞恥」？憲哥：給台灣一些祝福

中國時報【蔡依珍╱桃園報導】35歲陳姓代課男老師，前年中旬多次假藉教授英文、指導球技，伸出鹹豬手突襲5位男學生下體、臀部，甚至邀到家中「共浴」上下其手，有男學生控訴被痛捏「蛋蛋」30下，但到法院改口稱約10下，還幫陳男求情，桃園地院依強制猥褻等罪判刑2年，緩刑5年、服勞務240小時。陳姓男子在國中擔任兼課英文老師，課後則兼任排球教練，並私下經營英文補習班，2016年起，自訂成績未達90分、少1分捏「蛋蛋」10下的懲罰，藉此強抓一名國三男學生的下體，少男一度含淚抗拒，還被「曉以大義」稱：「這有什麼，捏習慣就好！」陳男也偷襲男學生的雙唇，甚至當眾詢問：「我可不可以親你」，讓男學生無法招架。陳男更瞎扯「共浴有益球技提升」，邀約2名男學生到他中壢住處，假借幫忙抹肥皂、洗屁股和生殖器，對男學生上下其手，就連已經畢業、升高中的男學生也逃不出魔爪。考87分的男學生案件爆發時一度稱慘被捏30下，但到了法院改口說「印象差不多11下，無法確定具體數量」，還以「人都會犯錯、盼給老師一次機會」幫忙求情，其他學生和家長也證稱「老師真的很用心」、「真的對我兒子很好」等，加上陳男坦承部分犯行、也都與家屬和解，法官依對未成年性騷擾、強制猥褻等共12罪，合併執行2年，緩刑5年、期間交付保護管束，並要求3年內服勞務240小時。

中國時報【報導李承陽】日本搖滾視覺系樂團SID暌違5年再來台，今晚將在華山Legacy舉行「最喜歡的地方」巡迴演唱會。4位團員昨（14日）午提前抵台，約百位樂迷熱情接機，主唱Mao人氣超高，在機場被粉絲團團包圍導致脫隊，靠保全跟工作人員開道最後才上保母車。因SID一連舉行31場巡演，對體力是一大考驗，Mao昨受訪時透露，自己靠游泳訓練體能，而鼓手Yuya則說他平常會喝養樂多跟「日本青汁」養生，一旁的Bass手明希接著說：「全日本的視覺系樂團都會喝青汁。」Mao也開玩笑說：「大家都有在喝吧？只是不承認而已。」將唱中文歌對於這次來台演出，Mao說除了期待能吃到小籠包，更難得能在情人節隔天開唱，「當時知道演出日期就很開心，很少有機會跟粉絲過情人節，現場會講很多情話給粉絲。」也透露會唱一小段的中文歌、練了一些中文，歌迷們敬請期待。成軍15年的SID，維繫感情的方式相當直接，意見不合時會把大家約出來一起喝酒，把話講開，團員們表示大家不僅是工作夥伴，更自詡是全日本感情最好的樂團。Mao爆料明希是4人中最愛喝酒的，但其實酒量最好的是Yuya。團員們是否有音樂以外的計畫？吉他手Shinji搞笑說，希望可以開拉麵店發展副業，進軍台灣展店。

中國時報【楊佳穎、季節、林欣儀、陳淑娥╱綜合報導】國民黨內總統初選鬧得沸沸揚揚，黨主席吳敦義反對全民調，近日更觸及「全黨員投票」，引發聯想。前國民黨主席洪秀柱則力挺全民調，質疑很多黨員來歷不明，與吳競選黨主席時，原本黨員只有20多萬人，到投票時變40幾萬人，黨員都從哪來？吳敦義則反擊，韓國瑜剛去高雄參選市長時民調也不高，如果光看民調也不用選了，但之後就提升上來了。若中常會通過以全體黨員投票方式，並規定需須入黨6個月或4個月以上，人頭黨員就會無效；不過，他也強調，現在講的只是可能的選擇方式之一，並非主張「全黨員投票」。柱挺全民調 不怕灌票洪秀柱在接受廣播專訪時表態支持全民調，並強調非因前新北市長朱立倫民調高才支持，而是希望初選制度不要太複雜，就是公平、公正，讓大家都能理解；而去年縣市首長選舉初選就是採全民調，若現在弄個美式初選，「美國的體制跑來台灣做，可能全部走樣。」洪秀柱還強調，初選時程應越早越好，然後就一起往前衝，傾全黨之力支持黨的候選人。她並認為，全民調不用擔心民進黨灌票，因為現在藍綠選民都很少，是中間選民增加了。對於近來出現希望由高雄市長韓國瑜選總統的聲浪，洪秀柱則說，韓國瑜個人意願可能不強，他若能在高雄施展政績，未來大可更上一層樓，要是現在提早被拉去選總統，高雄市民能否接受，也令人擔心韓反而提早跌下來，這些因素都需要審慎考量。須入黨6個月 吳設防線面對黨員灌水的質疑，吳敦義反駁，如果是這樣，「選出的中常委不就也是問題了嗎？不可能是這樣狀況。」且國民黨推出的總統候選人，黨員竟然不能參與，而是由民調1068人去決定，這不是很奇怪的事情嗎？他進一步說，國民黨如今規定為民調、黨員投票各占7成與3成，但很多人認為黨員應全部加入參與，且要繳黨費外，還要入黨4或6個月以上；像是如今已2月15日，若6個月以上就是8月，不可能拖到8月才定案，這樣人頭黨員就無效。至於洪秀柱稱，當年若沒「換柱」，立委席次絕不會掉的那麼慘；吳敦義直回，那是團結不團結的問題，不是民調的問題，不能說全民調席次就會比較多，「是因為有那個波折，整個情況都亂了，不一樣的狀況。」他還強調，現在講的都只是可能選擇方式之一，並非自己就主張全由黨員投票，如今仍由智庫開公聽會，邀請專家、學者討論，看用什麼方法比較好，其中之一就是讓黨員參與，「但我沒權力去決定說就由黨員投票」，智庫會做很嚴謹、公正、周延的考量。燕只要勝選 形式不拘對於吳敦義表示，「全民調是剝削」，並直言「黨員最大」。對此，台中市長盧秀燕昨表示，國民黨黨章中就有許多候選人的產生方式，應就「選出最好領導人、能勝選」2大方向去思考，能夠幫國家找到正確的領導人、能夠勝選比較重要，形式就不是那麼重要了。

日前在台中又發生了酒駕慣犯撞死兩名機車騎士的事情，每當這類新聞出現，各種加重刑責的聲浪就不斷湧現。這次更驚動了法務部長，指示要朝向「故意殺人」的方向研擬修法。但我們來看看現在台灣懲罰酒駕的罰則，最高處9萬元以下罰鍰，並當場移置保管該汽車及吊扣其駕照一年，且最高刑責是10年以下有期徒刑。不瞞各位說，正在看文章的你，跟打文章的我，思緒正常的人看到這些罰則應該都不會輕易去酒駕。但是，為什麼還是有人酒駕？其實，自從民國102年修正「道路交通管理處罰條例」第35條，以及「刑法」第185條之3之後，不論是酒駕肇事件數或是取締酒駕及移送的件數逐年下降，酒駕肇事的件數自民國103年開始大幅下降到160件（102年以前平均300件左右），104到107年分別是，137、95、85、96件。而取締酒駕及移送的件數也是以每年減少兩千多件的速度遞減，到107年取締總件數為10萬1202件，重典的修法的確起了效用。但現在這些願意賭一把的酒駕者，甚至是喝到茫了的無行為能力者，老實說再苛刻的刑責，或許都沒辦法嚇阻他們。加重刑責固然是需要的方向，但是從其他角度增強防範，也是不可缺的手段，我們應該朝以下兩個方向修法：一、連坐法連坐法的概念取自於日本，他們的法律規定，如果酒駕者無法正常駕駛，借車給他的人也是5年以下有期徒刑、或100萬日幣以下的罰金。提供酒駕者酒類飲料的人，坐在酒駕者車輛上的人，則是3年以下有期徒刑、或者50萬日幣以下的罰金（酒駕者無法正常駕駛時）；2年以下有期徒刑、或者30萬日幣以下的罰金（駕駛酒測值超過0.15mg/L時）。所以除了針對酒駕者嚴厲的懲罰之外，對於同車坐在酒駕者車輛上的人也制定不輕的刑責。雖然有人會說這樣一來會不會打擊面過廣，讓無辜沒喝酒的人也遭殃。但如果以酒駕容易造成其他人家庭碎裂的角度來看，這樣子透過同車者預防阻止酒駕的制度設計，非常值得。二、沒入車輛若酒駕肇事致人重傷或死亡者，應當場沒入車輛。雖然這樣的罰則設計，有許多人認為違反比例原則且沒入車子並不是遏止酒駕肇事的必然要素。不過這樣的設計一方面增加肇事者的代價提高嚇阻程度，另方面也會增加社會共同預防的程度。例如租車業者或者是借予車輛的友人，在出借之前就會不斷地耳提面命並且衡量是否適合出借。若對方是酒駕累犯，降低其再次取得車輛的機會。目前針對酒駕者本身的刑罰其實已經具有相當嚇阻效果，但酒駕的慣犯基本上也不怕受罰，或者當下根本意識不清，沒意識到刑罰的後果。因此，透過其他人的力量來降低酒駕的可能性，是目前可以努力的方向。包含連坐法的設計，就是增加一道保險栓，透過同車的友人去發掘酒駕並進而遏止酒駕行為發生。不過，刑罰終究是最後不得不的手段，更重要的還是在預防。防止酒駕應該是種是非價值的建立，酒駕應該跟姦淫擄掠、狗盜鼠竊、癮君子一樣，都是基本的對錯問題，無法容許之事。社會應該建立起強烈的道德責難，拒絕酒駕的文化，甚至認為酒駕是件可恥的事情，從最基本的是非對錯建立。酒駕，不應是僥倖沒被責罰而沾沾自喜的事情。酒駕，是件可恥的事情。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

近代樂高面臨的一個「煩惱」，是他們的產品被夾在兩種不同的玩樂方法之間：一種是發揮創意，隨想像任意拆裝組合的玩法；而另一種則是把它當成模型來組合，強調細緻與擬真的玩法。兩種玩家自然都是樂高的重要客群，但前者本質上不用特別管他們，就能從同樣一組零件當中沿伸出無窮的樂趣來；但後者因為只組裝一次，要讓樂高玩具的高價「合理化」，特別是讓被小孩煩死的父母願意掏腰包，自然就必需要多動一些腦筋才行。樂高剛在玩具展上發表的新系列「Hidden Side」似乎就是這樣的概念下的產物，也代表著樂高持續在 AR 領域的投入。這個以「鬧鬼的學校」為主題的系列預計共有八款產品，在完成了樂高的組裝後，你還可以去下載搭配的免費 App，與完成的成品互動。圍繞著兩組實體的樂高，是兩位名為 Parker 和 Jack 的學生，以及他們所在的 Newbury 小鎮的故事，用手機對準模型後，手機就能自動判斷出目前是哪一組樂高產品，並且根據上面的元素的狀態－－門窗的開合、人物與物件擺放的位置等－－啟動不同的故事情節。有些變化是實體的，例如當你轉動學校高處的時鐘時，整個學校就會變身為鬼怪，但也有些是在 AR 世界中的，像是各種飄蕩的鬼魂。不過，AR 的功能必需要樂高組幾乎維持原樣才能啟動，所以在前面說的創意 vs 固定模型的比較中，這樣的玩樂方式似乎也將它推向了固定模型的極端就是了。至少，樂高有特別強調不希望 Hidden Side 只是個一次性的遊戲，而是個持續演化的服務，因此將不斷推出新的故事來保持新鮮感。目前預計的定價鬼屋學校是 US$130（抖），而其他產品則有火車、校車、墓地、船、實驗室等場景，定價由 20 美元到 70 美元不等。

（法新社澳洲阿得雷德15日電） 台灣高球女將徐薇淩今天擊出69桿佳績，與瑞典好手薩克斯卓同以兩輪134桿成績暫時並列第一，以3桿差距領先其他參賽者，泰國的世界球后艾利亞奮力拼戰才勉強晉級。徐薇淩去年4度在女子職業高爾夫巡迴賽（LPGA）的比賽中擠進前10名，創職業生涯新高，今年將力爭第一個冠軍。她昨天揮出65桿取得並列領先地位後，今天表現仍佳，擊出4個博蒂，以69桿作收，總成績低於標準桿10桿。24歲的徐薇淩迅速竄起成為台灣頂尖好手之一，她賽後表示：「我今天鐵桿有點不太順手，有幾球打得太短，但整體上表現很好。希望週末可以再多打出幾個博蒂。我想如果總成績能低於標準桿18桿，也許就能贏得比賽。」薩克斯卓（Madelene Sagstrom）連續兩輪揮出67桿，並列第一。她去年在這項比賽以並列15名作收，這次要爭取更好成績。澳洲的葛林（Hannah Green）、日本的野村敏京（Haru Nomura）和美國的柯達（Nelly Korda）3人並列第3，暫時落後徐薇淩和薩克斯卓3桿。其中柯達和英國的赫爾（Charley Hull）都擊出今天的最低桿66桿。艾利亞（Ariya Jutanugarn）擊出5個博蒂，以69桿作收，遠勝昨天的76桿，兩輪總成績超過標準桿1桿，恰好達到晉級標準。

大陸中心／綜合報導湖北武漢一名王姓爸爸12日帶著全家，參加親友舉辦的晚宴，席間王男為了幫兒子訓練酒量，特別倒了二兩（約75公克）白酒，硬逼13歲兒子歡歡喝下去，期盼兒子也能練成酒國英雄，沒想到事後發現兒子昏迷不醒，送醫才知道是急性酒精中毒，差點丟了小命。▲茅台酒也是白酒的一種（圖／資料照）綜合陸媒報導，王男妻子表示有位姑媽從國外回來過年，即將離開，因此12日晚間全家去參加姑媽的送別宴；而兒子正是「轉大人」的年紀，用餐時老公為了幫兒子「練酒膽」，主動斟了一小杯白酒要求兒子喝光，兒子喝完滿臉通紅，沒多久就睡著了，大家也不以為意。等晚宴結束，王男夫妻發現兒子卻怎麼叫也叫不醒，還全身發燙、依舊滿臉脹紅，大家才驚覺事情嚴重，緊急送往武漢市第一醫院急救。值班醫師劉霖說，王男抱著兒子衝進來前，遠遠地整個急診室就聞到一股濃濃酒氣，經檢查確認是急性酒精中毒，後以催吐並輸液治療，到了13日凌晨2時許孩子才恢復意識；原本充滿「狼性」的王男看見兒子清醒，也一臉後悔地向醫師保證再也不會拿孩子的身體開玩笑。▲白酒濃度高，成年人也不見得能招架。（圖／資料照）劉霖指出，許多家長都以為讓小孩抿一小口酒，或用筷子沾一點點酒讓孩子舔不會有事，其實這種行為非常危險，因為小孩還在發育，肝臟、神經系統等器官還沒長好，體內代謝功能也不完善，即使是濃度較低的酒也可能引發酒精中毒，造成大腦受損或導致命危。★ 三立新聞網提醒您：喝酒不開車、開車不喝酒！ 未成年請勿飲酒，飲酒過量，有礙健康！更多三立新聞網報導韓國瑜很委屈？心不甘情不願的「被」徴召？從打工妹拚到身家850億 女版郭董：台灣年輕人缺狼性一次掃貨17支！好市多「少女白酒」瘋搶 網狂推：超好喝擊敗中國茅台酒！金門高粱榮獲國際賽事「年度最佳白酒」

工商時報【孫彬訓╱台北報導】為了強化安全控管，彰化銀行今年增訂信用卡兩大安控機制，一是建立「手機號碼黑名單」檢核機制，二是設定客戶手機號碼變更後，限制一定時間內無法加載虛擬卡號啟用行動支付功能。彰銀主管指出，建立「手機號碼黑名單」檢核機制，避免冒用申請及變更情事。至於設定客戶手機號碼變更後，限制一定時間內無法加載虛擬卡號啟用行動支付，必須透過客服人員辦理及通過客戶身分辨識始可加載。另外，針對多位持卡人以同一手機門號啟用信用卡者，產生報表以供檢視。去年彰銀也有兩大「加強信用卡安控機制」，首先為防制信用卡網路盜刷交易，針對網路交易單筆金額至少達新臺幣5,000元以上，或當日國外網路交易累計次數達5次以上者，以APP推播即時通知持卡人，以提升網路交易安全性。其次為降低信用卡、Debit卡及金融卡之交易風險及順應數位金融潮流，開辦信用卡及Debit卡交易成功推播通知服務及金融卡國際提款交易通知服務。整體來看，彰銀2018年流通卡數近48萬張，較2017年增加近5.5萬張；簽帳金額170多億元，較2017年增加近8億元；收單特店數近6,500家，較2017年大幅增加1,600多家，各方面都有明顯成長。彰銀強調，今年信用卡將著重提升有實質收益之簽帳金額，並擴大發卡規模，促刷活動將以民生必需消費為主，如保費、學費、餐廳、加油、高鐵及綜所稅等、以購物旅遊為輔，如百貨、網購、航空公司及旅行社等，預估成長率10％。另外，彰銀看好感應支付科技將驅動未來數位支付發展，積極推動收單特約商店之QR Code手機掃碼支付功能及新增超商QR Code一維被掃服務，並加強推廣收單業務。